Search

Monday, May 31, 2010

Atasi Anemia

Jika anda memiliki gejala anemia (kurang darah) seperti

cepat lelah,kurang bergairah, tidak mampu memberi tumpuan, kurang selera makan, sesak nafas, mudah kesemutan, merasa mual dan jantung berdebar-debar.


Anda perlu untuk mengambil zat besi dalam bentuk organik yang terdapat pada gandum, beras merah, sayuran hijau, tomato, bayam, apel, beri, ceri, anggur, kismis, kurma, susu dan telur.

No comments:

Post a Comment

BOOST YOUR BLOG

Related Posts with Thumbnails